Magnesium en kalium: het Dynamische Duo dat je lichaam nodig heeft

Er is een tweetal mineralen waar bijna niemand het over heeft, en die je lichaam toch elke dag nodig heeft: magnesium en kalium. Ze werken als een team, en daarom noemen we ze bij NaturalSlim het Dynamische Duo.

Voel je je moe zonder duidelijke reden, merk je spierspanning of dat lastig te verklaren soort vermoeidheid? Dan loont het om eens goed te kijken hoe het zit met deze twee mineralen. Het is geen gebrek aan wilskracht — heel vaak is het simpelweg informatie die ontbrak.

Waarom magnesium en kalium samenwerken

Zie je lichaam als een motor. Om goed te draaien heeft die niet aan één onderdeel genoeg, maar aan meerdere die samenwerken. Magnesium en kalium zijn twee van die onderdelen, en ze ondersteunen elkaar dag in dag uit.

Beide zijn elektrolyten: de mineralen die je cellen, spieren en zenuwen in balans houden. Als er één tekortschiet, voelt het hele systeem dat. Daarom is het logisch om beide tegelijk te verzorgen.

Wat magnesium bijdraagt

Magnesium speelt een rol bij honderden functies in het lichaam. Dit zijn de bijdragen die officieel zijn erkend door de Europese Autoriteit voor voedselveiligheid (EFSA):

• Een normale werking van het zenuwstelsel.
• Een normale werking van de spieren — zowel het aanspannen als het ontspannen.
• Vermindering van vermoeidheid en moeheid.
• Een normaal energieleverend metabolisme: magnesium speelt een rol in hoe het lichaam voeding omzet in energie.
• Een normale elektrolytenbalans.

Het zijn solide, goed onderbouwde bijdragen. Lees je ergens spectaculairdere beloften, houd dan het hoofd koel: juist deze bijdragen maken het verschil in hoe je je elke dag voelt.

Wat kalium bijdraagt

Kalium is de natuurlijke partner van magnesium. Dit zijn de door de EFSA erkende bijdragen:

• Een normale werking van het zenuwstelsel.
• Een normale werking van de spieren.
• Het behoud van een normale bloeddruk.

Je ziet dat magnesium en kalium elkaar overlappen: beide ondersteunen het zenuwstelsel en de spieren. Precies daarom vullen ze elkaar zo goed aan.

De vorm telt net zo zwaar als de hoeveelheid

Niet alle supplementen zijn gelijk. Sommige magnesium is gemaakt met oxide of chloride — vormen die het lichaam minder goed benut. Hetzelfde geldt voor kalium.

De citraatvorm — het mineraal gebonden aan citroenzuur — wordt beter opgenomen. Let er dus bij het kiezen van deze twee mineralen op dat ze met citraat zijn gemaakt. Wat telt is niet alleen hoeveel je inneemt, maar hoeveel je lichaam er werkelijk van kan gebruiken.

Het Dynamische Duo van NaturalSlim

Met dit idee maakten we twee supplementen die je elke dag kunnen vergezellen:

• MagicMag® levert goed opneembaar magnesiumcitraat als drank, met een smaak die zo is gemaakt dat dagelijks innemen een plezier is en geen verplichting.
• Kadsorb® levert kaliumcitraat in plantaardige capsules, makkelijk over de dag te verdelen.

Samen vormen ze het Dynamische Duo, een van de favoriete combinaties van de leden van ons programma. Regelmaat is de sleutel: de bijdragen van deze mineralen bouwen zich geleidelijk op, dag na dag.

Het Duo binnen het NaturalSlim Systeem®

Magnesium en kalium zijn stukjes van een groter geheel. Binnen het NaturalSlim Systeem® verzorgen we de voeding, de rust en de begeleiding van een consultant, want het lichaam leeft: het leert en past zich aan zodra je het geeft wat het nodig heeft.

Wil je een eerste stap zetten, dan hoef je het niet alleen uit te zoeken. Bij NaturalSlim Europe staat een team van Gecertificeerde Metabolisme Consultants™ klaar om je te begeleiden, afgestemd op jouw situatie. Je hoeft niets te kopen om te beginnen: de eerste stap is gewoon praten met iemand die jouw metabolisme begrijpt.