Blog del metabolismo

Artículos prácticos sobre metabolismo, alimentación, descanso y hábitos diarios del equipo de NaturalSlim Europe. Nuevos artículos cada lunes y jueves.

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The 6 Most Common Causes of Low Energy (and What to Do About Each)

Las 6 causas más comunes de la baja energía (y qué hacer con cada una)

Sentirte sin energía no es falta de voluntad. Estas son 6 causas frecuentes del cansancio diario (agua, digestión, nutrientes) y qué puedes hacer con cada una.

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How to Quit Soft Drinks (Without Suffering) and Why Your Metabolism Will Thank You

Cómo dejar los refrescos (sin sufrir) y por qué tu metabolismo lo agradece

Qué le hacen los refrescos a tu alimentación, por qué los "light" no son la solución y un método sencillo, paso a paso, para dejarlos sin sufrir.

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What to Eat for Your Metabolism Type: Excited vs Passive

Qué comer según tu tipo de metabolismo: excitado o pasivo

¿Metabolismo excitado o pasivo? Cada uno necesita alimentos distintos. Listas claras para ambos tipos, dentro del marco de la Dieta 3x1.

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4 habits to reduce belly fat

4 hábitos para reducir la grasa abdominal

Reducir la grasa abdominal va más allá del ejercicio. 4 hábitos del Sistema NaturalSlim: tolerancia a la tensión, tus alimentos agresores, soltar la tensión y descansar mejor.

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What digestive enzymes are (and what Helpzymes is)

Qué son las enzimas digestivas (y qué es Helpzymes)

Qué son las enzimas digestivas, cómo participan en la digestión y qué es Helpzymes. Una explicación clara y honesta, sin promesas exageradas.

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Vegetable Juices: An Easy Way to Add More Type A to Your Day

Jugos de vegetales: una forma fácil de sumar más Tipo A a tu día

Una idea sencilla de jugo verde, por qué las verduras encajan en la Dieta 3x1® y qué aportan de verdad el magnesio y el potasio, sin exageraciones.

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What Type of Magnesium Should You Take? Citrate vs Oxide

¿Qué tipo de magnesio se debe tomar? Citrato, óxido y cuál elegir

Óxido, cloruro o citrato de magnesio: qué los diferencia, por qué la forma importa tanto como la cantidad y por qué MagicMag® usa citrato.

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What Carbohydrates Are: Types, Examples and the 3x1 Diet®

Qué son los carbohidratos: tipos, ejemplos y la Dieta 3x1®

Qué son los carbohidratos, la diferencia entre naturales y refinados, ejemplos claros y cómo encajan en la Dieta 3x1® (Tipo A y Tipo E).

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Magnesium: Benefits, Types and Why Citrate Absorbs Best

Magnesio: beneficios, tipos y por qué el citrato se absorbe mejor

Qué hace el magnesio en tu cuerpo, los muchos tipos que existen y por qué el citrato de magnesio (MagicMag®) es de las formas que mejor se absorben.

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